البشرة الدهنية هي البشرة التي تتصف بمسامها الواسعة، وغزارة إفرازها للزيوت الطبيعية، وذلك لأ ّن هرمونات الجسم هي من تؤثر على إنتاج الزيت فيها، فأ ّي ظرف يغير مستويات الهرمونات في الجسم، يمكن أن يؤثر عليها، لذا فأنّها أكثر من غيرها بالإصابة بحب الشباب، والرؤوس السوداء، واللمعان. ويمكن أن يتغير إفراز الزيوت في البشرة الدهنية بتغير شهور السنة، أو الطقس، أو الدخول في مرحلة البلوغ أو غيرها من الاختلالات الهرمونية، وكذلك التعرض للضغوطات النفسية، أو للحرارة أو الكثير من الرطوبة  .

 أسباب البشرة الدهنية

 أسباب البشرة الدهنية عديدة وغير مقتصرة على الجينات كما قد يعتقد البعض .

 1. اتساع مسامات البشرة قد تؤدي بعض العوامل لإحداث اختلاف في حجم مسامات البشرة، لتصبح هذه أكثر اتسا ًعا مع مرور الوقت، مثل العوامل الآتية: بعض التغييرات والتقلبات الحاصلة في وزن الجسم، التقدم في العمر. ومع اتساع المسام قد تبدأ الغدد الزهمية الموجودة في الجلد بإنتاج كميات متزايدة من الزهم، مما قد يؤدي لتحول البشرة إلى بشرة دهنية الطبيعة.

2. العوامل الهرمونية من الممكن أن تظهر البشرة الدهنية نتيجة حصول بعض التقلبات والتغييرات الهرمونية، ونخص بالذكر هرمونات الأستروجين والبروجسترون والتستوستيرون.وهذه بعض العوامل التي قد يكون لها دور في التقلبات الهرمونية:
✓ تناول حبوب منع الحمل.
✓ المرور بمرحلة معينة قد يصاحبها تقلبات هرمونية، مثل: الحمل، وبلوغ المرأة مرحلة انقطاع الطمث، والمراهقة.
✓ التوتر وسوء الحالة النفسية، إذ قد تتسبب بعض الظروف السيئة في تحفيز مشاعر التوتر والقلق، وعندما يشعر الشخص بالتوتر قد ترتفع مستويات هرمون الكورتيزول Cortisol في جسمه مما قد يحفز فرط إنتاج الزهم . 

3.الجينات والوراثة.في العديد من الحالات قد يكون سبب البشرة الدهنية جينيّا بحتًا، أي إذا ما كنت تنحدر من عائلة يعاني فيها والداك أو أجدادك أو أفراد عائلتك عمو ًما من البشرة الدهنية ومشكلاتها، قد يعني هذا أن أن صفات البشرة الدهنية قد
تلاحقك. إذ قد تؤدي وراثة الجينات المسؤولة عن البشرة الدهنية لجعلك أكثر عرضة لإبداء مواصفات وسمات البشرة الدهنية في مرحلة ما.

4. الحمية الغذائية المتبعة . أسباب البشرة الدهنية قد تكون أحيانًا تغذوية، مثل: تناول الأغذية ذات المؤشر الجلايسيمي المرتفع والتي قد تسبب تحفيز الإصابة بحساسية الأنسولين التي قد تؤدي بدورها لزيادة إنتاج الزهم، مثل الأغذية الآتية: السكريات، والدقيق المعالج، والوجبات السريعة أو المعلبة، والمشروبات الغازية. الإصابة بتدني في مستويات بعض العناصر الغذائية، مثل: فيتامين أ، وفيتامين ب، وفيتامين ج. تناول الأغذية الآتية: الحليب ومنتجاته، واللحوم الحمراء.
أسباب تغذوية أخرى، مثل: تناول مكملات غذائية مثل مكملات ب 12 وعدم شرب كميات كافية من الماء . 

5.تبني روتين غير صحي للعناية بالبشرة
من ضمن أسباب البشرة الدهنية المحتملة القيام بممارسة سلوكيات غير صحية تجاه البشرة، مثل: استعمال منتجات ومستحضرات ثقيلة على البشرة وغير مناسبة لطبيعتها، مما قد يحفز البشرة لتقوم بالاحتفاظ بكميات أكبر من الزيوت، وهو أمر قد يسبب انسداد مسامات البشرة وظهور البثور.

الإفراط في غسل البشرة، مما قد يتسبب في حصول رد فعل عكسي لدى البشرة، لتقوم هذه بدورها بإفراز المزيد من الزيوت. عدم القيام بتطبيق مرطب البشرة المناسب على البشرة بانتظام. تطبيق كميات كبيرة من المكياج على البشرة.

6.عوامل الطقس
قد تبدأ الصفات المزعجة للبشرة الدهنية بالظهور بتحفيز من عوامل الجو المحيط، إذ قد تؤثر العوامل الجوية على طريقة عمل الغدد الزهمية مسببة تحفيزها لإفراز المزيد من الزهم. لذا قد يلاحظ البعض ظهور مواصفات ومشكلات البشرة الدهنية بشكل خاص خلال الطقس الجاف أو الحار أو الرطب.

7.أسباب البشرة الدهنية الأخرى
العمر، إذ تميل بشرة الأشخاص المراهقين والشبان عادة لأن تكون عالية الدهنية، ولكن ومع مضي العمروالسنوات قد يلاحظ البعض أن بشرتهم قد أصبحت أقل دهنية من السابق.

عوامل متعلقة بمفارش وأغطية السرير والوسائد، مثل: استخدام أغطية مصنوعة من أنسجة غير طبيعية، واستخدام مواد كيميائية ضارة عند غسل هذه الأغطية. مرحلة البلوغ أو غيرها من الاختلالات الهرمونية، وكذلك التع ّرض للضغوطات النفسية، أو للحرارة أو الكثير من الرطوبة .

نصائح للعناية بالبشرة الدهنية فيما يلي بعض النصائح للحفاظ على نظافة البشرة الدهنية:

❑غسل الوجه مرتين أو ثلاث مرات يومياً بالماء والصابون.
❑ استخدام غسول تنظيف للبشرة الدهنية، وهو متوفر في الصيدليات و يصرف بدون وصفة طبية، إذ يساعد على تخفيف إفراز البشرة من الزيوت، وإزالة الأوساخ المتراكمة على سطح الجلد.
❑ تجنّب الضغط على البثور، لأ ّن ذلك يساهم في نشر الالتهاب على سطح البشرة، ويزيد تهيجها وظهور حب الشباب عليها. استخدام مستحضرات التجميل غير المضغوطة، أو التي تحمل مصطلح ،Noncomedogenic أي أنّها لا تتسبب بإغلاق المسام.
❑ استخدام مستحضر حماية من الشمس وذلك لحماية البشرة من التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية مع التأكد من أنّه خال من الزيوت. 

 وصفات طبيعية لعلاج البشرة الدهنية
 

 الصبار :
يعتبر الصبار من النباتات الجيدة التي تستخدم لعلاج العديد من الأمراض الجلدية، ويساعد على تلطيف البشرة وقد أشار موقع  mayo clinic إلى أن الصبار يساعد
على التخلص من معظم مشكلات البشرة الدهنية والتقليل من الزهم الموجود عليها.

طريقة الاستخدام :
يمكنك استخدامه من خلال تدليك البشرة بالقليل من هلامالصبار قبل النوم، وتركه حتى الصباح مرتين فيالأسبوع مما يحد من مشكلات البشرة الدهنية .

 بياض البيض والليمون :
استخدام بياض البيض والليمون يساعد على علاج مشكلة البثور التي تظهر على البشرة الدهنية، حيث أن كلا من البيض والليمون لديه خصائص قابضة لمسام البشرة، بالإضافة إلى أن الأحماض التي توجد في الليمون لها دور في امتصاص الدهون الزائدة على البشرة.

طريقة الاستخدام :
يمكنك خلط بياض بيضة مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون ووضعهم على البشرة، ويترك الخليط حتى يجف على البشرة ويغسل بالماء الفاتر ويجفف بمنشفة ناعمة .

 الطماطم
استخدام قناع الطماطم على البشرة يساعد على غلق المسام الواسعة، وهذا لأن الطماطم تحتوي على حمض الساليسيليك الذي يساعد على القضاء على مشكلات البشرة الدهنية.

طريقة الاستخدام

عليك بخلط ملعقة صغيرة من السكر مع ثمرة من الطماطم المهروسة، ووضعها على البشرة وتدليكها بحركات دائرية، ويترك لمدة 10دقائق ويتم شطف البشرة بالماء الفاتر .