ما هو الشعر المتقصف ؟

 تجمع البروتينات المكونة لجذع الشعرة على شكل ألياف دقيقة بالإنجليزية :  ويحدث تقصف (Macro-fibrils) أطراف الشعر عند القيام بتمشيط وتصفيف الشعر بشكل عنيف أو خاطىء، مما يسبب انفصال البروتينات المكونة لتجمعات الألياف عن بعضها في طرف الشعرة؛ مسببة تقصف الشعر

 يتعرض الشعر الجاف والشعر التالف للتقصف والهشاشة بشكل أكبر من الشعر الصحي ، حيث يكون الشعر التالف منخفض المرونة ، بعكس الشعر الطبيعي الذي يتمدد بسهولة ونسبة أكبر . 

 ولا يقتصر حدوث تقصف الشعرعلى منطقة فروة الرأس فقط ، فقد يؤثر على مناطق أخرى من الجسم ، مثل شعر اللحية ، والشارب ، بسبب استخدام عادات العناية بالشعر غير الصحية . 

 أسباب تقصف الشعر :

1.   تقصف الشعر بسبب سوء العناية بالشعر والممارسات  الخاطئة:

• استخدام المواد الكيميائية للعناية بالشعر، مما يصيب  .لحاء الشعر بالضعف ولذلك يسهل تقصفه
  
•  استعمال الباروكة برباط ضاغط حول الرأس يسبب اختناق الأوعية الدموية التي تغذي فروة الرأس، كذلك استعمال البوكلات والرباطات الضيقة. شد الشعر اللاشعوري، وهي عادة سيئة توجد عند الكثير من .الناس عند حدوث اضطراب أو توتر نفسي مثلا
  
•  التعامل بعنف مع الشعر، مثل تمشيط الشعر المبلل بقوة أو محاولة فك عقد الشعر بطرق غير سليمه.
•  استعمال أدوات ومواد تصفيف ذات جودة منخفضة، مثل المقصات الصدئة لقص أطراف الشعر تعرض الشعر لعوامل طبيعية دون حماية، مثل أشعة الشمس الحارقة والرياح
•  . استخدام السشوار بشكل متكرر، والتعرض مباشرة إلى تيارات الهواء
•  إهمال العناية الدورية بالشعر، مثل قص أطراف الشعر والقيام بالترطيب العميق للشعر بشكل منتظم. 
•  حك فروة الرأس نتيجة وجود التهابات جلدية أو فطرية. 
   

2.  تقصف الشعر بسبب الأمراض  

•  اتباع نظام غدائي غير مشبع لحاجات الجسم من المعادن والبروتينات والفيتامينات.
•  خمول الغدة الدرقية .
•  . متلازمة مينكيس 
•  نقص الحديد .
•  الضمور الكبريتي الشعري .

علاج تقصف الشعر

يعتمد علاج تقصف الشعر بشكل أساسي على تحديد المسبب الرئيسي الذي أدى إلى حدوث التقصف ، ثم علاج المسبب. كما يوصى بعد معرفة المسبب وعلاجه أن يتم بعدها قص الأطراف التالفة والمتقصفة من الشعر، ثم المحافظة ومنع تقصف أطراف الشعر الجديدة عن طريق اتباع بعض الطرق الوقائية ضد أسباب تقصف الشعر.

 طرق علاج تقصف الشعر :

•  معالجة فروة الرأس من الالتهابات الجلدية والالتهابات الفطرية في حال تم تأكيد تشخيصها
•  عدم استعمال مواد كيميائية شديدة على الشعر، مثل مواد إزالة صبغة
  الشعر في حال حدوث تقصف الشعر بعد صبغ الشعر .
•   لا ينصح باستخدام خلطات لتقصف الشعر أو محاولة علاج تقصف الشعر بطرق طبيعية كما يشاع لها، مثل علاج تقصف الشعر
  بالفازلين، وذلك لعدم إمكانية رجوع الشعر لحالته الطبيعية إلا بعد القيام بقص الشعر التالف ثم تجنب مسببات تقصف الشعر من جديد
•  يوصى باستشارة طبيب مختص في حالات علاج تقصف الشعر الشديد، وخاصة عند حدوثه بشكل مفاجئ لتحديد المسبب وعلاجه بالشكل الصحيح.
•  تعويض النقص في الفيتامينات و المعادن في حال وجود نقص فيها  .
•  معالجة فروة الرأس من الأمراض التي تسبب الحكة.
•  قد تتوفر بعض الطرق التي تستخدم لإزالة الشعر المتقصف، مثل استخدام جهاز تقصف الشعر، حيث يعمل جهاز التقصف للشعر على إزالة الأطراف المتقصفة بشكل سريع في المنزل أو في أماكن العناية بالشعر المخصصة.
•  التوقف عن استخدام العادات السيئة أو الخاطئة للعناية بالشعر. 
   

كيف يمكن منع أو تقليل تقصف الشعر

 محاولة الابتعاد قدر الإمكان عن آلات التصفيف والتجفيف الحراري، واستعمال .مواد تحمي الشعر من الحرارة عند الحاجة
 تجنب تعريض الشعر للكثير من والمواد الكيماوية، يشمل صبغات الشعر ومواد فرد الشعر، مثل الكيراتين أو بروتين الشعر .

 تجنب التنشيف الزائد للشعر لأنه يفقد الشعر مرونته ويؤذيه، وعدم تعريض الشعر للهواء و خصوصا الشعر المبلل إلا بعد أن يجف.

•  استعمال مرطب للشعر ابتداء من الأطراف وانتهاء بمنتصف الشعرة، دونإيصاله إلى فروة الرأس، واستخدامه عندما يكون الشعر رطبا بعض الشيء
•  تناول مكملات غذائية تحتوي على الحاجة اليومية من الفيتامينات والمعادن بعد استشارة الطبيب .
•  تحسين عادات النوم وأخذ قسط كافٍ من الراحة
•  انتقاء مشط الشعر المناسب وتمشيط الشعر بلطف ولعدد قليل من المرات خلال اليوم دون إفراط
•  تدليك فروة الرأس يوميا لمدة خمس دقائق، وذلك بهدف تنشيط الدورة الدموية
   معاملة الشعر الجاف والمتشابك بلطف عند محاولة فك عقده، لتجنب تعريضه لمزيد من التقصف والانكسار
•  عدم تصفيف الشعر على هيئة كعكة بعد الخروج من الحمام والشعر لا زال رطبا.  
•  اختيار شامبو من مكونات طبيعية، وتجنب الغسيل اليومي للشعر مع مراعاة فرك الشعر بلطف أثناء غسيله